変化を面白がる。

セッションをしていると、みなさん初めは半信半疑です。(笑

ワークの始めも、「変わったような気がする・・」というような反応だったり。

それがどんどんワークを進めていくと、

「え!?なにこれ!!」

「すごい違う!!」

「なんでなんでー??」

「おもしろーい!」

と、だんだんテンションが上がって、ステキなリアクションをしてくださいます♪


とくにダンスなど、自分のカラダと向き合うことをメインに活動されてる方は、セッションをすることで起こったカラダの状態の変化をすごくキャッチしてくださいます。


今回もまた、自分の体に向き合うことをメインにされている方にセッションさせていただきました。

県立劇団で活躍されている俳優のNさんです◎


俳優さんなので、日頃からカラダのメンテナンスを大切にしていらっしゃいます。

数年前に右脚の腱を切ってしまい、手術されてから、柔軟で開脚をするのがやりにくくなってしまったことをお悩みでした。

あとは年をとるにつれ、カラダの可動域が狭くなりつつあることも感じられており・・

それから殺陣も得意とされているので、古武術のエッセンスを使った美構造にとても興味があるとのことでした。

(ホント嬉しいです。ありがとうございます^^)

「見た目の変化があまりなくて、ごめんやで。でも全然違うよ!!めっちゃ軽くなってる!」

「ちゃんとカラダがまっすぐに立ててるわー」

「右脚の痛みが取れとる!整体行っても取れんかったのに!」

「Y字バランスもしっかり立てる!」

さらにはヒモトレもプラスしてお伝えしたので、そのカラダの変化にも驚きつつ、楽しんでくださいました。

あとはお家でもできる簡単なセルフケアもお伝えさせていただきました。


Nさん、ありがとうございました^^

これからも俳優としてのご活躍、楽しみにしています!



「起こったことを素直に受け取る」

「頭であれこれ考えずに、ただ感じたままに面白がる」

いろんな方にセッションを始めてから、「これ大事やなぁ」と私が思ったことです。

なんでもそうですが、面白がることが、習得の近道ですね◎





【Beauty Structure Movement for Dancers


☆カラダの軸の引き上げ
☆手と背中・脚と背中をつなげるワーク
☆胸郭を柔らかくしなやかに動かすワーク
☆高いルルベ、甲だしの足裏ワーク
☆指先までの意識が目覚めるワーク
☆安定したY字バランス
☆伸びやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法(前後開脚)
☆軽やかにジャンプする方法
☆膝がキレイに、脚が細く長くなるワーク
☆キレイなデコルテや小顔になるワーク


などの多彩なワークから、その日のご希望に合わせて選んでセッションします。


バレエ・ジャズダンス・ストリートダンス・

コンテンポラリーダンス・フラダンス・ベリーダンス・

社交ダンス・日本舞踊など、どんなジャンルのダンスでもOKです。

ダンス以外にも新体操・フィギュアスケートなどの方にもおすすめです。


カラダの使い方を変えたい、ボディメイクの仕上げ、トレーニングとしても有効です。    


☆まだまだモニターさんを募集しています。

特別モニター価格でセッションを受けていただけます。(基本マンツーマンです)

これを機に、まずはどんな変化があるかお試しください。

ダンサーさんでも、ダンサーじゃない方でも大歓迎です!

日程等は調整させていただきますので、まずはお問い合わせくださいませ。


お問い合わせはこちらから↓

お問い合わせ


☆活動拠点は滋賀県草津市ですが、県内各地・関西全域・北陸・東海3県に出張可能です☆ 


◎BSM for Dancers インストラクター / ダンサー / 振付家 鈴村英理子

現役ダンサーがお伝えする☆美構造でココロとカラダを軽やかに♪【滋賀・京都】

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