【重要なお知らせ】BSM for Dancersに変更です!


オリンピックで金メダルを獲った、スピードスケートの小平奈緒選手がトレーニングに取り入れていることで、注目されている古武術。

その古武術を取り入れた美構造®。

美構造®もいろいろあって、開脚・フェイシャル・ヨガ・ダイエット・・・

そして私がインストラクターしているのはダンサー向け美構造®。

そのダンサー向け美構造®、この度名称が変更しました!!


Beauty Structure Movement for Dancers


略して


BSM for Dancers


です。

今後はこの名称でご案内させていただきますので、よろしくお願いいたします^^




【Beauty Structure Movement for Dancers


☆カラダの軸の引き上げ
☆手と背中・脚と背中をつなげるワーク
☆胸郭を柔らかくしなやかに動かすワーク
☆高いルルベ、甲だしの足裏ワーク
☆指先までの意識が目覚めるワーク
☆安定したY字バランス
☆伸びやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法(前後開脚)
☆軽やかにジャンプする方法
☆膝がキレイに、脚が細く長くなるワーク
☆キレイなデコルテや小顔になるワーク


などの多彩なワークから、その日のご希望に合わせて選んでセッションします。


バレエ・ジャズダンス・ストリートダンス・

コンテンポラリーダンス・フラダンス・ベリーダンス・

社交ダンス・日本舞踊など、どんなジャンルのダンスでもOKです。

ダンス以外にも新体操・フィギュアスケートなどの方にもおすすめです。


カラダの使い方を変えたい、ボディメイクの仕上げ、トレーニングとしても有効です。    


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☆活動拠点は滋賀県草津市ですが、県内各地・関西全域・北陸・東海3県に出張可能です☆ 


◎BSM for Dancers インストラクター / ダンサー / 振付家 鈴村英理子

現役ダンサーがお伝えする☆美構造でココロとカラダを軽やかに♪【滋賀・京都】

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