美構造®のセッションがはじまりました！

モニターさん募集してから、ダンサーの方や、そうでない方からもたくさんのお問い合わせいただき、とても嬉しいです。

ありがとうございます！

さて、早速セッションをさせていただきました。

今回はホルン奏者として活動されている、音楽家のMさん。

さらにモデルとしても活動されていて、とってもスタイル抜群な方です♪

幼少よりバレエも踊っていますが、一時休んでおり、最近再開したけれど、背中が硬くなり、反りにくくなってしまったとお悩みでした。

さらに昔、肉離れのように脚を痛めたことがあり、開脚するのが怖かったり、膝が伸びないというお悩みもお持ちでした。

それからホルンを演奏するにあたり、柔らかく呼吸できるカラダの使い方を知りたいというご希望も。

そんなMさんのセッション後がこちら↓

膝を伸ばすことが怖くて、恐る恐るのY字バランスが、軽々と持ち上げられています♪

さらに前後開脚もスッと伸び、上半身も軽やかに引き上げられています♪

【Mさんのご感想】------------------------------------------------------------------------------------

☆とにかく上半身が軽い！猫背がダメだとわかっていても直せなかったのが、「まっすぐが普通！」みたいな感じ。

☆座骨で座れる！骨盤が安定してくれてる！

☆呼吸を意識しなくても、勝手に酸素を取り込めている。

☆体の奥の方の筋肉がちゃんと全身につながっている。その筋肉がゴムみたいに伸びていいんだなぁという実感。

☆ダイエット後のような、発熱後、インフルエンザの後みたいなスッキリ感（笑）。

☆今ならいつでも子どもを抱っこしますよ！な気分。（２歳のお子さんのママです♪）

☆産後の体にムリせず、これからの生活へシフトチェンジしていけそうな感じ。産後にやりたかったなぁ。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

さらにMさん、ホルンを演奏する基本姿勢のせいで、右肩が下がってしまい、常に体が歪んでいる感じがあるとのことでしたが、ほんの数分で右肩下がりが改善され、歪んでいる感じがなくなりました◎

「まっすぐになって、内臓もちゃんと居場所があるぞ！と実感した！」とのことでした^^

お尻も引き上げられ、全体的にスッと伸びています◎

カラダが軽やかになり、とってもとっても喜んでくださったMさん。

ホルン、バレエ、モデルの活動がさらに楽しくなりますように☆

ありがとうございました^^